颈椎病的自我诊断方法是治疗前期重要的一个阶段，那么，现实生活中，广大患者有哪些方法做自我诊断呢？今天我们就同专家一起对这个问题进行探讨。

　　1。头、颈、肩是否有发沉、疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点；
2。颈项疼痛常有向肩部和上肢放射；
3。颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声；
4。是否会经常有手麻、触电样感觉；
5。是否经常感觉头晕、头痛、视物旋转；河南大学第一附属医院疼痛科乔长峰
6。是否经常耳鸣；
7。是否经常感觉起床、转头或转身时头晕、恶心；
8。是否感觉心跳过快、心前区疼痛；
9。仰卧位，于床上，将下肢抬高到90度角，腰、臀部疼痛受到限制；
10。一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部；

　　专家提醒广大患者得了颈椎病并不可怕，最重要的是积极接受医生的治疗，不延误，不迟缓。