现代人的生活方式与以前有了很大的变化，以前的工作大多是以户外工作为主，而现在大都待在室内，每天有一半以上的时间是对着电脑度过的，需要长时间的保持一个姿势，给颈部造成了很大的压力，这就导致了现在的一种常见病——颈椎病。

　　1、拔罐：在传统的治疗颈椎病方法中，最常用的方法就是拔罐，主要是利用负压造成局部瘀血缓解颈椎病患者出现的腰痛、肩痛、颈部疼痛等不适症状。

　　2、牵引：当患者出现不同部位的酸痛后，可以通过牵引疗法进行治疗，这对于肩背、手臂、手指麻痛、颈部不适的患者有一定的效果。

　　3、推拿和按摩：如今推拿和按摩已经收到了很多人的欢迎，这不仅能够缓解患者身体的不适，还能有效地治疗颈椎病，帮助患者增强血液循环。

　　4、饮食：对于颈椎病的治疗，还可以通过食物的营养达到治疗的效果，生活中有很多食物都可起到强筋壮骨和预防和延缓骨质增生的作用，比如大家常见胡桃、生地和黑芝麻。

　　5、按摩：按摩是治疗颈椎病最常见的治疗方法，按摩的作用是缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，松解软组织粘连，从而改善颈椎病症状，适用于初期颈椎病患者。

　　6、牵引：对于颈椎病的治疗，患者可以通过牵引方法进行治疗，这种疗法在颈椎病治疗中应用较为广泛，通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。需要注意的是，急性期颈椎病患者不宜做牵引，以免局部炎症、水肿加重。

　　7、理疗：理疗也是一种传统的治疗方法，主要是通过应用声、光、电、热、磁等作用于人体，改善血循环，缓解肌肉痉挛，从而达到治疗和预防颈椎病的目的。

　　8、药物：药物治疗的主要目的是缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉，目前常用的药物主要包括止痛剂、镇静剂、维生素、血管扩张剂及中草药等。

　　上面给出了颈椎病的一些治疗效果比较好的治疗方法，希望可以对症状被颈椎病所困扰的人们有所帮助。同时也提醒那些长时间对着电脑工作的上班族们在对着电脑一段时候以后，尽量活动一下自己的颈部，不要等到患上颈椎病以后才开始着急。