我们好多人会有这样的症状，颈部僵硬，还老头痛。颈部僵硬还伴有头疼该怎么呢?对于这一问题，很有可能是患有颈椎病。因为颈椎病的症状中其中就有这样一些症状：颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵当活动或按摩之后就可以减轻。颈部还会出现颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛。因此，如果你出现这些情况应该考虑到有可能是颈椎病的症状。

　　面对颈部僵硬伴头疼这种症状该怎么办呢?

　　1.自我保健疗法:不论是在工作中还是在日常生活中一定要注意：在工作中定时改变姿势,作颈部轻柔活动及上肢运动,有利于颈,肩肌肉弛张的调节和改善血循环.在睡眠时,宜用平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或过屈.

　　2.如果上述不适，首先要到正规医院做相应的检查，主治医师要综合分析患者病情，如果轻度可以采取保守治疗，加上牵引，已经颈部锻炼等综合治疗，如果病情严重，要采取手术治疗。

　　寻医问药温馨提示：如今颈椎病已经成为白领人群的职业病，因此建议大家在日常生活中一定要了解颈椎病的一些症状，以免因为对其症状的不了解，而耽误了治疗最佳时间。同时我们要学会一些颈椎病的预防方法。有效的治疗颈椎病，让我们的身体更健康!