肩周炎属于一种骨科疾病，患者通常会有肩部疼痛感。长时间不进行治疗的话，患者的病就会可能恶化。而针对不同人，其治疗的方式也是有所差异的。但是无论哪种方式，患者朋友们都应该有所了解。下面我们为大家介绍哪些方式可以治疗肩周炎!

　　一、吊腕法

　　在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾。

　　二、沐浴法

　　是一种利用淋浴进行热疗的方法，在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，使热量集中于疼痛部位，以达到减轻症状的目的。

　　三、冰镇法

　　利用市场上出售的冰袋，或塑料袋，装入冰块和适量盐水，也可利用冰箱里的冰冻物品，放置在患侧肩关节疼痛部位，大约十分钟左右，可以明显减轻疼痛。

　　四、热敷法

　　用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上。为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾，以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外，市场上有一些热敷袋和发热软垫销售，这些物品也可用于热敷治疗。

　　在上面的介绍中，我们主要为大家介绍了非运动的方法来治疗肩周炎。很多人在面对肩周炎的时候，感觉不知道怎么办才好。那么这类患者朋友们就应该尝试一下以上的方式，如果有效果的话，可以坚持做，没有效果的话，可以咨询一下医生。