肩周炎是中老年人很常见的肩关节疼痛原因，轻的或者早期只是肩关节疼痛，重的可以肩关节活动范围大部分丧失，伴有严重的疼痛，夜不能寐，穿衣吃饭等日常活动都受影响，更别说工作了。北京大学深圳医院运动医学与康复科张文涛

   部分肩周炎可以自己慢慢好，但是少则半年，多则三四年的痛苦还是很难熬的。对症状越来越重的患者，我们推荐关节镜松解手术。因为手术可以立刻消除肩周炎的主要病变：切除红肿的滑膜、切断增厚的关节囊和关节盂-肱骨之间的韧带（盂肱韧带）、扩大紧缩变小的腋袋、打开旋转间隙等。

   我们通俗地将满是增生的滑膜的关节叫做“红肩（左图）”，右侧是用微波刀松解后的关节镜下图片。

   经过这样比较彻底的松解，在手术台上患者的肩关节活动范围能基本正常，再经过完善的康复训练和适当的消肿止痛药物，三个月左右肩关节就基本恢复了。