提到高血压我们都很熟悉，在平时的而生活中给我们造成的伤害很大，在平时我们要怎样去更好的治疗呢?很多人都对高血压的预防很关心，在平时我们要将血压控制到多少最标准呢?下面就让我们一起来看一下，只有正确的预防才能减少疾病的危害。

　　高血压病一经确诊，则血压应尽量控制在正常范围内。年轻的、轻度的患者以血压控制在135/85mmHg以下，老年患者控制在140/90mmHg;单纯收缩压升高者也应将收缩压控制在140mmHg以下。

　　多项国内外大型研究表明，舒张压每降低5mmHg，患者的死亡率就会显著减少32%，中风减少44%，糖尿病并发症(包括截肢)减少24%，微血管并发症(包括视网膜出血)减少37%。专家发现最低血压组的心血管事件发生率显著减少，肾功能减退的速度也最慢，据此血压控制目标最好设定为 130/80mmHg。

　　从上边的讲解我们可以更好的了高血压，以及怎样控制血压，高血压的治疗是终生的，即使血压控制在了理想的范围内，降压治疗也不可停止，这样才能预防那些潜在的危险的并发症。