高血压是一种多见的疾病，相信朋友们对于此病是有一些了解的，它的发生会带给患者很多的痛苦还有伤害，应对高血压的时候，需要注意患者的饮食才可以，往下看给朋友们来介绍一下高血压的相关食疗措施，希望大家可以多去了解。

　　高血压的食疗方：

　　(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

　　(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸 后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

　　(3)绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

　　(4)荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

　　(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

　　(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。

　　高血压治疗时的误区：

　　1、临界高血压不需要治疗，这是属于高血压的治疗误区之一。一般来说，成人的血压达到140/90毫米汞柱时，即为临界高血压。这种轻度高血压如果不及时治疗同样会对机体产生危害，并有进一步发展的趋势。

　　2、高血压的治疗误区还有就是用药不规范，很多高血压患者往往血压一下降，就立即停药这种不正确的服药方法会导致血压经常处于升高——降低——升高的不正常状态。血压长期处于这种不正常的波动状态，会严重地损害心、脑、肾等脏器的功能。

　　3、只使用降压药物治疗，而不擅于采取综合有效的办法进行治疗高血压是由多种因素造成的顽固性疾病，治疗高血压单靠药物治疗不行，而必须采取更为有效的综合性措施，否则不可能取得理想的治疗效果。因此，这也是在高血压的治疗误区中需注意的。

　　上面的这些内容给朋友们介绍的就是高血压疾病的食疗方法了，小编希望上面的这些食疗办法可以给朋友们应对高血压带来帮助，而且朋友们需要进行此病的预防工作才可以，要注意调理生活中的饮食，一定要远离那些腌制的食物。