高血压的饮食方法多样，患者可以广泛选取高血压的饮食方法，只要是有科学依据的，经过证实的，都可以采用。其实，得了高血压，饮食的重要性不言而喻，当然，也要配合积极的治疗，还有适当的保健，这样，才能起到事半功倍的作用，大家需注意治疗方法：

　　1)刚刚患高血压的时候要遵循医生的建议，尽量不要服用降压药，自己调理。在高血压患病初期，要尽量避免服用降压药，可先采取食疗或其它中医疗法。如果效果不佳再选用降压药，但要注意应从最小有效剂量开始，以减少不良反应的发生。如降压有效但血压控制仍不理想，可视情况逐渐加量以获得最佳的疗效。

　　2)专家建议患者尽量服用长效降压药，这样比较安全一些。虽然短效降压药比长效降压药在价格上要便宜，但它产生的副作用却会容易给患者造成新的病患。所以高血压患者应尽量使用24小时有效的长效制剂，以保证一天24小时内稳定降压，这样有助于防止靶器官损害，并能防止从夜间较低血压到清晨血压突然升高而导致猝死、脑卒中和心脏病发作。

　　3)如果服用一种降压药很长时间不见效就要尽早到医院检查，在医生的指导下服药。高血压患者在服用一种降压药而达不到理想的降压效果时，不能盲目地自己加大药量，这样不仅起不到降压作用反而有可能引发其他病症。应在医生的指导下及早采用两种或两种以上药物联合治疗，这样有助于提高降压效果而不增加不良反应。

　　4)降压药不能随便乱换，如果觉得降压药效果不好尽量坚持一段时间再看效果，不能换的太频繁。当出现某种降压药效果不明显的时候，不要急于换药，高血压患者应充分考虑这种药物达到最大疗效所需要的时间，在药物发挥最大效果前过于频繁的改变治疗方案是不合理的。

　　高血压的治疗方法多样，患者要选择适宜的，在注意饮食疗法的同时，积极的药物治疗和身体保健不容忽视，如此结合起来，身体一定能够迅速好转。希望大家能够科学饮食，用积极的心态去面对生活!