一说到腰肌劳损，人们就会想到患者所承受的很多痛苦，他们不能够正常的行走，不能正常的弯腰、劳作等等。很多人都会认为，这种疾病是由于过度劳累所致，那么，这只是腰肌劳损的唯一病因吗？今天我们来介绍一下腰肌劳损有哪些发病原因，希望对于大家了解腰肌劳损这种疾病能够有一定的帮助。

　　1、体弱、内脏病变。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

　　2、腰部软组织的积累性损伤。长时间弯腰工作、习惯性姿势不良或长时间处于某一固定体位，这些均可使腰部肌肉、筋膜和韧带处于持续牵拉状态。腰部肌肉疲劳过度，使其内压增加、血流受阻，导致代谢产物聚集过多，进而引起炎症、粘连。若持续较长时间，即可导致组织变性、增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。

　　3、腰部损伤。急性损伤未得到及时正确的治疗，或治疗不彻底，或反复多次损伤，这些均可导致腰部筋膜不能完全修复。腰部微循环障碍、乳酸等代谢物质堆积、受损的肌纤维变性或瘢痕化，均可刺激或压迫神经末梢而引起慢性腰痛。

　　4、寒风湿侵袭。可妨碍局部气血运行，促使和加速腰骶肌肉、筋膜、韧带产生紧张痉挛而变性，从而引起慢性腰痛。

　　5、腰椎先天性畸形。体弱、内脏病变如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5个互相分离的椎体构成，而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎与骶骨融合在一起共同构成一块骶骨;骶椎腰化即第一骶骨从骶骨块中游离出来形成第6个腰椎。这两种变异都是腰骶部的先天性畸形)、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损。

　　以上为大家介绍的就是腰肌劳损的一些发病原因，看来腰肌劳损并不是单纯的只是由于腰部过度劳累造成的，腰肌劳损的发病原因也是多方面的，平时生活当中我们要注意对自己腰部的保护，避免使腰部受到一定的损伤，避免受到风寒湿的侵袭，同时进行适当的锻炼，增强自己的体质，做到了这些就有可能有效地预防腰肌劳损的发生。