骨质增生是会导致患者疼痛的，除此之外，还会对患者的生活有其他的比较严重的影响，所以说，骨质增生的患者是需要护理、需要治疗的，来看看骨质增生注意事项有哪些吧，对患者的治疗和护理都有很大的用处的。

　　根据有关骨科专家的介绍，骨质增生在不同的患病时期是需要注意不同的事项的：

　　比如说，在正常的人群中，是需要注意补钙，防止骨质疏松和骨质增生的，因为骨质增生的患病率会随着年龄的增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，进食高钙食品如多食牛奶、蛋类、豆制品等是比较有利的。

　　而若是在骨质增生的急性期因为会有疼痛加重的症状，所以说，是一定要注意尽量减少受累关节的活动量的，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。

　　而到了骨质增生的恢复期间，就要注意避免受潮、受寒冷等环境因素刺激了，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累而导致病情的复发等等。

　　所以说，不同的患病时期，骨质增生注意事项也是不同的，是需要患者朋友们分情况来对待的，专家提醒说，若是患有骨质增生，不论是哪个时期，都是需要限重的，若是肥胖，则应该减重。