股骨头坏死患者的运动注意事项！那么，得了股骨头坏死还可以运动吗？专家指出，专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

　　运动会使股骨头坏死病情严重吗？这种担心也是有必要的。患者应参与适当的运动，但运动必须把握"度"。轻微的运动可以，但是如果是剧烈运动，那么就会有反作用了。

　　剧烈运动后,应该说疲劳之后,实际上身体的免疫系统是很脆弱的。剧烈运动中,体内的氧化反应非常剧烈,难免产生大量的自由基，体内储备的抗氧化物质会很快的被消耗代尽。而这些抗氧化物质又是免疫系统用于抵御外来侵害的重要工具。

　　股骨头坏死患者是不能做剧烈运动的，因为人体在剧烈运动的时候会做无氧呼吸，就算是正常人过量的无氧运动来说也是有其不利的因素存在的，况且过量运动会损伤或拉伤肌肉，剧烈运动之后，体内会产生乳酸，而乳酸的产生会导致身体酸痛。不利于股骨头坏死的康复。

　　适当的功能锻炼是必要的，但一定不能做剧烈运动，因为剧烈运动会增加股骨头的压力，使患者身体受到很大的伤害，造成股骨头坏死重新恶化。

　　股骨头坏死患者的运动注意事项！专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。