发布于 2015-09-29 来源：中华康网
患者提问：
疾病:脚踝软组织损伤
所就诊医院科室:东方医院 运动医学
内容:检查及化验：
本人今年31岁，一直喜好篮球运动，此前从未脚踝受伤经历。
然于2012年6月初，篮球运动时，下落踩到他人脚背，导致右脚踝扭伤，去东方医院拍了CT,报道称是软组织损伤。休息1个多月后，略有好转的情况下，投篮练习，再次出现脚踝疼痛，之后反复好几次，包括进行卧推等力量练习，都会使脚踝伤势加重。复旦大学附属华山医院运动医学科华英汇
遂9月底至今，一直没有再从事任何运动。如今，走路已无大碍，但在不平的路面上行走（尤其是走下坡）有主观不稳感（即有再次扭伤的恐惧感），另外走路久了还会有点酸痛。
想得到怎样的帮助：
如何康复