盆腔有炎症饮食可调理
盆腔炎患者要注意饮食调护,加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物,对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品,但不可冰镇后服用。中医认为,白带色黄、量多、质稠的患者,属湿热型,应忌食煎烤、油腻、辛辣食物;小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者,属寒凝气滞型,在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物;五心烦热、腰痛的患者,属肾阴虚型,可食肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。
秋冬季盆腔炎保健
1、若是小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食品。
2、若是白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症,忌食煎烤油腻、辛辣之物。
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多吃养阳食物
这类食物摄入体内,通过脾胃的简单转化很容易变成阳气,养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉,最宜调料是姜和葱,最宜蔬菜是马铃薯,最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些,坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。