慢性盆腔炎预防要注意什么是很多深受病痛的女性关心的问题，专家介绍，盆腔炎炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女，初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎。按其发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种。那么，慢性盆腔炎预防要注意什么？专家为您介绍如下！

　　一、调节心理，避免忧郁、烦恼等情志因素，要有愉快乐观的精神。我们发现慢性盆腔炎病与心理因素、精神情绪也有着重要的关系。因为少腹与阴部乃足厥阴肝经所在，肝气不好，肝郁气滞，又是本病的重要病理，加上情志不畅，心理上的抑郁，必然导致抵抗力的低下，也将增剧病变。所以心理上的自我调节，不仅有助舒畅情志。疏肝解郁，而且将大大提高和唤起免疫功能，缓解病情。

　　二、由于慢性盆腔炎病虚实夹杂，虚多实少，故谨防风寒湿热之邪入侵十分重要。特别是下肢腰部及小腹部的保暖尤为重要。稍有不慎，风寒湿热之邪由下而入，将再度引起复发，故须慎之。

　　三、注意休息，避免房事，安排好作息时间。根据我们的临床观察，慢性盆腔炎的复发，与不注意休息，过多的夜生活有着重要的关系。本病为“下劳病”,即劳累则发作，卧床休息则如常人