闭经是以女子年逾18周岁,月经尚未来潮,或已来潮、非怀孕而又中断3个月以上为主要表现的月经病。中医认为闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。对于极度消瘦引起的闭经,应改变饮食习惯,吃饱吃好。下面为您介绍四款闭经女性常用的食疗方。
四款闭经女性常用的食疗方:
1. 人参胡桃煎:人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服用。可补益脾肾,适用于脾肾两虚型闭经。
2. 薏米陈皮粥:炒薏米30克,陈皮6克,大米适量,共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。
3. 黄芪杞子炖乳鸽:黄芪、杞子各30克,乳鸽1只。将鸽子洗净,与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾,适用于虚证闭经。
4. 猪腰核桃:猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。
以上为您介绍了四款闭经女性常用的食疗方,专家建议闭经后应先查明原因,对症进行食疗,加强锻炼,注意营养。如果您还想了解更多,详细介绍就在妇科在线咨询!
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