选择适合的更年期综合症食疗方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟更年期综合症食疗方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们推荐了如下内容。
更年期综合症食疗方法：
【方1】杞枣汤
枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
原创
