老年人本身的机体的新陈代谢能力都有所下降，所以在生活中老年人对于任何疾病的护理预防都是非常有必要的。其中便秘，大家都不陌生吧也是基本上所有朋友都曾遇到过的。但是便秘在临床上有良性恶性之分，所谓良性就是因为生活不规律所导致的，而恶性就是疾病病变时所产生的症状表现。那么良性便秘产生后，经久不改善，给人体带来的危害你们又知道多少呢？

　　正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、硫醇、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出人们的体外。而老年便秘患者由于不能正常排除这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当人们的体内有毒物质积累到一定程度超过肝脏解毒能力时，有毒物质就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为催化老年智力下降的罪魁祸首。因为老年人进食量相对减少，消化功能也相对较差，代谢机能呈明显衰退的趋势，因此，老年人长期便秘极容易引发老年痴呆症。

　　便秘的危害有哪些?

　　1、用力排便，过度用力可致原有冠心病的老年人发生心绞痛以及心肌梗死，高血压者发生脑血管意外。

　　2、便秘合并前列腺肥大者，可因粪便滞留压迫而加重排尿困难和尿潴留。

　　3、长期便秘可因肠腔内毒素过多吸收，发生头痛、头晕、食欲不振、失眠等症状。

　　4、严重便秘会导致各类疝的发生，或者加重患者本来的症状。

　　5、排便时间的长，会导致人体位性低血压导致脑供血不足发生晕厥而跌倒。

　　6、如果没有采取正规的治疗，长期应用泻药可导致结肠黑变病，长期便秘者还易发生结肠癌。

　　造成老年人便秘的原因有哪些?

　　1、饮食不合理：食物过于精细，摄入总量不足，水摄入不足都有可能导致结肠传输缓慢和粪便排出量减少。

　　2、活动减少：老年人活动量少便秘发生率较高，缺乏活动可致肌力减退，肠蠕动减少而引发和加重便秘。

　　3、排便环境也会对正常的排便造成一定的影响。

　　4、不良的情绪：精神心理因素尤其是抑郁和焦虑是便秘发生的重要因素之一，抑郁和焦虑可影响排便反射，从而促使便秘的发生。

　　5、长期使用缓泻剂会导致便秘症状的加重。

　　文章对老年人的便秘危害介绍后，希望年纪较轻的患者朋友也能注意便秘的危害，在生活中尽可能的多吃一些预防便秘的食物水果这些，可以缓解便秘的产生，也希望广大良性便秘患者可以早日康复起来，重新投入到新的工作和生活。