冬季天气寒冷，特别是夜间。此时是心脏病的高发时段。主要是寒冷造成血管收缩，本已狭窄的血管，进一步加重，造成心脏供血不足，甚至血管闭塞。形成心肌梗死和心衰。以下为其常见诱因。
1.晚饭不能吃得过饱，会加重心脏负担，引起心脏病发作。
2.天气寒冷，不能长时间在外面冲冷风，造成血管收缩。
3.情绪不能过分激动，会引起心率加快。
4.不能过度劳累，心脏氧耗量增加，心脏得不到休息。
注意以上四点诱因，可以预防心脏病的发作。
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