随着我们生活质量的提高，在饮食方面的吃法很多，然而也有很多疾病可以在，饮食上面做文章，来减小疾病给我们的伤害，习惯性流产也不例外，那么我们来了解下习惯性流产可以通过哪些食疗方法来辅助患者早日康复?

　　习惯性流产吃什么好？

　　(1)横桃仁炒韭菜：核桃仁so克，韭菜150克，香油、食盐各适量。先将韭莱洗净切断，翻炒，再加人事先用香油炸黄的核桃仁，炒熟后用食盐调味。佐餐食用。本方具有温补肾阳的作用，适用于肾虚所致的先兆流产。

　　(2)龙眼肉粥：龙眼肉10~15克(用温水浸泡片刻)，粳米30克，红糖适量。同放砂蜗内，加水500毫升，用小火煮弗10分钟停火，焖5-10分钟即成，晨起空腹和睡前各服食1次。本方具有温补气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。

　　(3)阿胶糯米粥：糯米100克，阿胶5克(打碎)先将糯米常法煮粥，待粥将熟时：把阿胶加入粥锅内，边煮边搅匀，视粥熟阿胶溶化即可。每日l剂，早晚趁沮热服食，3天为1个疗程。本方具有补养气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。

　　(4)生地粥：衅生地150克，粳米50克，冰糖适量。先将生地洗净，捣烂，用纱布挤汁。粳米和冰糖一起放人砂锅内，加井水(或自来水)500毫升，煮成稠粥后，将生地汁冲人，改用小火煮一沸即可。每日2~3次，稍温服食。本方具有清热凉血的作用，适用于血热所致的先兆流产。

　　习惯性流产女性注意的事项：

　　1、应上医院检查，听从医生建议，不可自己乱用药。

　　2、孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

　　3、孕妇在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓，丈夫应多安抚，但不要在短期内有性生活。

　　4、再次怀孕时要禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力大便，使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素，绝对避免用此类设备对腹部进行检查，以防胎儿发生畸形而流产。

　　对习惯性流产的注意事项我们要引起注意，这种现象的出现患者首先要保持良好的心态，才有利于早日康复，避免其他并发症的出现，在怀孕之后一定要做好各项检查，避免胎儿畸形的出现引发流产，以减少流产的出现。