小儿厌食症是现在小儿很常见的一种疾病，让每个做父母得头疼的。孩子得了厌食症，饮食不振不爱吃饭，应该怎么办呢?专家指出，除了正常治疗以外，日常对孩子的调理是很重要的，让宝宝养成良好的饮食习惯，因此要注意孩子的日常饮食。

　　小儿厌食怎么办?饮食注意六大忌

　　忌一：挑食与偏食

　　专家称，挑食或偏食能使肠胃功能紊乱，同时造成营养物质不全，缺乏某些维生素或微量元素，引起或加重厌食症。

　　忌二：病后失去调养

　　专家表示，患慢性消耗性疾病，久之体质较弱，营养缺乏，胃肠平滑肌的张力低下，其消化功能减弱;或热病后期津伤阴耗，未能得到及时补充，胃肠消化液的分泌减少，酶的活力减低，消化无力，均可引起或加重厌食症。

　　忌三：暑月贪食生冷

　　专家指出，恣食生冷，损伤脾胃阳气，使其腐熟运化水谷的功能受到破坏，从而加重病情。

　　忌四：不良的饮食习惯

　　平时饥饱不均、或过度饥饿劳累、或暴饮暴食、或进餐不定时、生活不规律而损伤胃肠功能，致使胃肠蠕动规律紊乱，消化功能受到抑制，从而造成食欲低下，从而导致病情加重。

　　忌五：家长强迫小儿进食

　　专家称，强迫小儿进食会影响小儿的情绪，形成条件反射性拒食，最后发展成为厌食。

　　忌六：长期大量服用某些药物

　　专家指导，临床常用的红霉素、金霉素及磺胺类药物，若长期服用，可出现消化道变态，引起恶心呕吐，日久则造成或加重厌食。

　　综上所述，小儿厌食是对宝宝的危害非常大的，家长朋友在照顾宝宝的饮食时，应注意不要让宝宝挑食或偏食，养成良好的饮食习惯，少吃冷饮和甜食，以及零食也要适当的控制宝宝，不要强迫宝宝进食，适当的引导鼓励宝宝健康饮食。