疾病
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幼儿发烧的饮食调理
发布于 2015-05-26 来源:中华康网
小博士论坛:
幼儿感冒或患病后易发烧,胃口不好,家长不必太着急,只需进行合理饮食调理就可促使肠胃蠕动,增强食欲,维持正常生长需要并促进身体康复。
有关儿科营养专家建议,幼儿发烧应进行以下饮食调理。河北医科大学第二医院小儿内科王新良
1.补充水分
水胜过药:发热时身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿,继续采用母乳喂养。母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分。人工喂养,可喂稀释全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:l),此时婴儿虽然奶量减少些,但补充了水分更利于幼儿消化吸收。
幼儿发热宜以饮白开水:可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。
2.流质饮食
发热幼儿饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜以助降温,利尿抗病。
但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内),抵抗力差,胃的蠕动弱,冒粘膜耐受性差,冷饮不利于身体康复,应禁食之。
当宝宝体温下降食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼(清花鱼)。饮食宜以清淡,易消化为原则,宜少油、少盐,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。不必忌口以防营养不良,抵抗力下降。
3.服糖盐水
幼儿发热伴腹泻可多次服用糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可服500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者需要暂时禁食,同时打“吊针”以补充水分和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
发热伴咳嗽的宝宝不能进食过多,以防呕吐,宜吃容易消化的食物,少吃海鲜和过咸过腻的食物,以防引起过敏和咳嗽,加重症状。
摘自《儿童健康红宝书-幼儿篇》,人民军医出版社,2008年,王新良主编
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