2015-09-30山东中医药大学附属医院心病科杨传华

　　经常有患者咨询低血压的问题，因此置顶这篇小文，供各位朋友参考。生理性低血压占人群的比例不少，尤其是年轻的女士，血压偏低，一般在90/60mmHg左右，甚至更低，这些通常不需要处理。但是有时候一些朋友出现不适的症状，甚至影响工作和生活。这种情况我们就不能坐视不理了。还有一部分患者是由于某些疾病而出现血压低，这种情况更加不可忽视。

　　西医西药没有好的办法解决这类不适，只有中医药才能起到很好的纠正作用，从而提高生活质量。

　　方法如下：
1、可以尝试一下中医的太极拳，坚持一段时间，血压会得到改善，或者患者的不适感会得到明显的纠正。
2、如果有的朋友睡眠没有障碍的话，可以每日饮用咖啡2-3次。
3、关键的是每天坚持慢跑或者其他中等强度的运动半个小时左右。
4、可以口服一些具有保健功能的中成药如补中益气丸、生脉胶囊等，或者类似的口服液。
5、低血压的经验茶方：党参12g，麦冬9g，五味子6g，枳实6g，甘草6克，洗净后放入类茶杯大小的电热杯，加热烧开以后代茶饮，一天一剂，可以反复加开水浸泡饮用。
以上方法，仅供参考，望您受益。

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