小儿腹泻是一种小儿常见疾病，引起腹泻主要原因是肠胃尚未健全，多数情况用调理的方法而不是药物治疗，大部分的宝宝严重腹泻是错误用药造成的。那么，如何通过饮食进行调理，小儿腹泻吃什么好呢？下面就由小编给大家进行一下简单的介绍吧。

　　一、食物止泻

　　1、焦米汤：

　　制作焦米汤的方法，是先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。这种糊精非常容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用，适宜拉肚子的宝宝食用。

　　2、胡萝卜汤：

　　胡萝卜是属性为碱性的食物，所含的果胶能促使大便成形，并且吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种非常好的止泻食物。胡萝卜汤的制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以给宝宝食用了。

　　二、调整饮食

　　母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，这时，可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质，比较好吸收。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，宝宝不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果孩子是用牛奶喂养的，这时就不适宜喂给全脂牛奶，而应喂宝宝脱脂牛奶。

　　而且，脱脂奶妈妈们可以在家里自己做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，如此反复三次，就把全脂牛奶变成了脱脂牛奶了。不过，等到宝宝的腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶，以免宝宝营养不良。

　　通过上述介绍小儿腹泻的知识，相信家长朋友们应该都有所了解和认识了。小儿腹泻要多注意饮食搭配，既要补充营养，又要好消化，千万别人宝宝的胃累着。小儿出现腹泻一定要及时的进行治疗，避免耽误患儿的病情发展，导致严重后果的发生。希望以上内容能够给您带来帮助，祝早日康复！