尿床是很多小孩都会出现的情况，多发生于夜间，时间久了就成了小儿遗尿，所以在生活中我们要养成孩子排尿的好习惯，生活中当孩子出现这种情况以后，需要及时治疗，配合食疗的方法，下面让我们一起来了解一下食疗的方法有哪些：

　　如出现睡后遗尿，少气懒言，神疲乏力，面色苍黄，食欲不振，大便溏薄，常自汗出，可选用下列调补品。

　　(1)山药50g，泥鳅2条(100g)。将山药去皮，洗净切片，泥鳅杀死去内脏，洗净切段，入油锅稍煎后，一并放入砂锅内，加姜、葱、料酒及清水适量，文火慢煮1小时，加少许盐，调味服食。本品具有补益肺脾之功用。

　　(2)荔枝肉10g，鸽蛋2只(。将荔枝肉切成小块，鸽蛋去壳，一并放入小碗内，用筷子调匀，放入麻油及盐少许，冷水适量，入锅隔水蒸煮半小时，即可服用。本品具有健脾缩尿之功用。

　　(3)白果30g，猪肚100g。将白果去壳洗净，猪肚洗净切片，一并入油锅，武火爆炒，加入盐、味精、生姜末、少许冷水，熟后即可食用。本品具有补肺健脾之功用。

　　(4)鲜韭菜50g，粳米100g。将韭菜洗净切碎，与淘静的粳米一起煮粥，粥成加少许盐，调味服食。本品具有温肾健脾之功用。

　　(5)金樱子20g，粳米50g。将上两物淘洗干净，一并入锅，加适量冷水煮粥，粥成加少许白糖，调味服食。本品具有健脾缩尿之功用。

　　希望以上的食疗偏方，对您家孩子的遗尿症有所帮助，生活中我们一定要照顾孩子的生活起居，在睡前要让孩子进行排尿，并且养成好的生活习惯，当孩子患病后，需要及时治疗，并且还需要注意清淡饮食，平时多吃一些易消化的食物。