很多人患上了输精管阻塞疾病以后，输精管阻塞患者在一开始的时候都存在一定的侥幸心理，以为输精管阻塞疾病不是很严重，慢慢地就会好起来，但是其实不然人们要注意了解症状表现，正确的治疗。输精管堵塞患者要注意的自我护理措施有：

　　一、不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。

　　二、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

　　三、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

　　四、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。

　　上述为大家介绍了输精管堵塞患者要注意的自我护理措施，相信大家也有了一定的了解，希望能帮助到大家。