如何预防阳痿的发生？

　　网友：我结婚前有手淫的习惯,结婚后时有勃而不坚,甚至阳痿,我想问一下有没有什么方法可以预防阳痿的发生呢?

　　曾庆琪：①戒除手淫不良习惯，切勿纵欲，性生活过于频繁。江苏省中医院男科曾庆琪

　　②普及性知识教育，正确认识“性”，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

　　③避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

　　④避免各种性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于恢复。

　　⑤当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于及早制定合理治疗方案，积极治疗可能引起阳痿的各种原发疾病。

　　⑥情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强锻炼。

　　阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。