白癜风患者学会利用食物来找出黑色素，由于白癜风的病因就是因为黑色素脱失而导致的，所以白癜风的治疗，最主要的就是要促进皮肤黑色素的形成，治疗白癜风的药物虽然有一定的效果，但它毕竟是药物，存在副作用。我们更应该用天然的食物来加速黑色素的形成。所以白癜风的食疗我们更应该注重。

　　

白癜风的食疗方法越来越受患者的关注，白癜风食疗主要是注意吃的食物能促进其黑色素的合成，以下，专家给大家介绍一些促进黑色素合成的食疗方法，以作参考：

1、黑豆：黑豆中所含黑色素原在进入人体之后可转化为黑色素，而另一有效成分烟酸，则可扩张毛细血管、增强微循环，使气血畅通，对改善病变局部的血液循环有利。因此，白癜风患者宜多吃黑豆。

2、茴香豆：用黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50～90克为宜。黑豆，除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。

3、芝麻盐：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

4、苜蓿饼：用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。苜蓿中的有效成分能激活局部异常黑色素细胞再生黑色素。

5、白芷炖鱼头：取白芷9克，鱼头(胖鱼头或草鱼头为好)1个，加适量水炖汤，油盐调味食用。可连续食用可有效治疗白癜风。

6、无花果汁：每日吃2～3次无花果，每次吃2～3个。也可将无花果叶榨汁外涂(过敏者应停止使用)。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。

白癜风患者学会利用食物来找出黑色素，在药物治疗白癜风的同时常食一些有利于黑色素形成的食物，对白癜风的病情是很有利的，能更快的促使黑色素的形成。