湿疹给患者的日常生活带来许多麻烦和痛苦，时痒时痛，有时溃烂，有时水肿，常常使人坐卧不安，不能正常生活和工作，并且病程较长，时好时坏，缠绵不愈，使患者情绪不佳，甚至烦躁易怒，造成这种情况的主要原因有以下三个方面:郑州大学附属洛阳中心医院皮肤性病科高明

　　①湿疹本身的原因。由于湿疹的发病原因、病理机制复杂，难以很快治愈。

　　②医生的问题。诊断失误，下药不对，治疗措施不当。

　　③患者本身的问题。有的患者在日常生活中饮食起居毫无顾忌，辛辣肥厚想吃就吃，问题就出在这里，仍不在乎，俗话说:“三分治疗，七分调理”，湿疹更是如此，如果能把日常生活调理好，既可预防湿疹的发
生，又有利于湿疹的恢复，还可减少湿疹的复发。

　　湿疹患者在日常生活中应注意些什么？
(1)应该对自己的病有所了解。如:发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生积极咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。有病乱投医，投向假医、庸医，劳体又伤财，结果越治越重，因此要对自已的病有常识性的了解。
(2)情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。
(3)饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。
(4)生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息。
(5)保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。
(6)了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醉激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。

　　
保持乐观的心情！
皮肤的血液循环、腺体分泌等重要生理活动，都由植物神经控制、调节，而植物神经功能又受大脑皮质的直接影响，所以大脑皮质与皮肤的功能状态和结构状况密切相关。
日常生活中，良好的情绪，如欣喜、兴奋、欢悦、轻松、平静等都能兴奋副交感神经，促进循环系统的功能，使血液流动速度加快;而不良的情绪，如悲痛、烦恼、愤怒、惊慌、恐惧、紧张、压抑、忧虑则兴奋交感神经，使人的新陈代谢降低，血管收缩、血流不畅、食欲不佳、便秘、腹胀，更可以诱发或激发湿疹、异位性皮炎等皮肤病的发生。
因此，保持乐观的心情，对湿疹有利无弊，告诉病人湿疹不是“不治之症”，其所以不能痊愈有种种原因，把湿疹的原因、发展规津做一了解，解除思想顾虑，建立信心，一与医生协作，争取在较短的时间内痊愈:

　　避免再刺激！
再刺激是再次引起湿疹的重要因素，必须首先避免常见的刺激。外源的有搔抓、磨擦、月巴皂洗、热水烫、外用药不当、接触化学制剂，如汽油、漆料、染发剂、化妆品、化纤衣料、动物皮毛等;内源的有饮用浓茶、咖啡、酒类，或食用辣椒、鱼、虾、、蟹，甚至牛奶、鸡蛋等也可导致湿疹的复发，尤以搔抓最明显。

　　手部湿疹的保养和调理

　　由于手是暴露部位，又是日常生活中经常活动的部位，接触物品最多，肥皂和清洁剂，轻微的外伤或刺激，均可诱发或加重病情，因此手部湿渗患者应注意局部清洁于燥，避免接触刺激性物品，忌食辛辣刺激性食物，局部不宜用肥皂热水擦洗，应适当采取劳动保护措施，如接触洗涤用品可戴手套从而避免接触刺激，另外冬天
要防寒，以免冻伤，春夏季要防晒。

　　
异位性皮炎如何进行皮肤护理
异位性皮炎的皮肤护理也很重要。皮肤干燥是本病的主要表现及加重因素之一，因此，要避免一切加重皮肤干燥的原因。如:洗澡过勤、热水洗烫、搓澡布搓身，肥皂碱性大等。贴身的内衣裤要用原色纯棉织物，勿用化纤或丝、毛纺品。有的患者汗出较多，可致瘙痒，应适当调节室内温度和减少衣物，室温以22℃-26℃为宜。皮肤瘙痒剧烈时切忌搔抓、热水洗烫。婴幼儿患者睡觉时，可用纱布或手套包住双手，以减轻搔抓造成皮肤伤害。

　　异位性皮炎可以自愈吗？
异位性皮炎与遗传及过敏有关，先天性过敏体质是发病的基础。除上述表现外，多数患者还伴有过敏性疾病，有血缘关系的也有类似情况，引起过敏的变应原多为异体蛋白，奶、蛋、鱼、虾等，过度营养、消化不良、预防接种、寒冷及精神因素均可诱发或加重本病，因此，本病患者应注意调整饮食，使消化功能保特正常，精神状态平稳、轻松，注意防寒保吸，及时作过敏原检查，不检查盲目禁食是不可取的，大约有一半人成年后可以痊愈，有的则变为慢性，需长期治疗。有些职业则不利于皮炎的康复，如:厨师、屠夫、理发师、护士、油漆工、纺织工等，因此，患有异位性皮炎的病人应正确选择职业。

　　
湿疹能根治吗？
湿疹是由多种内外因素引起的一种具有剧烈痊痒，多种形态的皮疹和明显的渗出倾向的皮肤过敏性炎症反应。过敏体质，外在的物理或化学刺激以及精神因素均与本病有关，其发生、复发或加重与多种因素有关，且可多种因素并存，由于其致敏原因复杂，难以确定，治疗的同时若找不到过敏原，也很难达到治疗的目的。当病人再接触过敏原时或本身具有」湿疹素质，仍可诱发或加重本病的发生，因此，湿疹难以根治。但也有的病人随年龄的增长，生活环境的改变，体质的改变而自愈。

　　
湿疹为什么易复发？
湿疹是由多种内外因素引起的皮肤过敏性炎症反应，外在韵物理或化学性刺激均可能与本病发生有关系，湿疹的病因多且复杂，其发生、复发或加重受多种内在因素或外界刺激的影响，主要病因包括:变态反应(即过敏反应)、外界刺激、精神因素，其变态反应的变应原可来自食物的摄取、吸入的物质、体内感染病灶、药物、化学制品、精神过度紧张、遗传因素以及居住环境的潮湿等等，可以说过敏原在日常生活中难以避免，所以造成易于复发。