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预防青春痘的方法有哪些呢
发布于 2016-01-20 来源:中华康网
青春痘,几乎没有人能躲开它的袭击,并且它又喜欢长在人们的脸上,这严重影响了人们的形象。那么,预防青春痘的方法有哪些呢?下面请皮肤病医院的专家介绍一下。 1.护肤:每天早晚用温水洗脸,有利于去除脸部的油脂,注意一定要禁止使用冷水或热水,因为它们不仅不会洗去油脂,还可能导致青春痘恶化。在洁肤后,避免使用油性的护扶品,以免刺激油脂分泌。 2.管住手:避免用手触摸或挤压青春痘,因为手上的细菌很容易感染青春痘,使青春痘恶化,或因挤压力度过大导致永久的疤痕。 3.饮食均衡:饮食应尽量清淡,少吃或不吃刺激性大的食物,应多吃蔬菜水果,并多喝水,有利于预防青春痘。
4.防晒:皮肤被阳光暴晒不仅会刺激皮脂分泌,长出青春痘,还会出现其他皮肤问题,如晒斑、皱纹等,所以出门前一定要做好防晒措施。
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