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痤疮
日常生活中怎么防止痤疮
发布于 2016-02-26 来源:中华康网
痤疮也可以说青春痘也可以说粉刺,年轻人都逃避的一个问题, 痤疮就是大家做熟悉的“青春痘”,痤疮是多发于青春期的一种皮肤炎症,男女均可发生,不仅影响美观,且对于广大患者的身心也造成了炎症的负担,那么得了痤疮怎么办呢?以下皮肤科专家为您做个详细介绍。 饮食 少吃含脂肪多的食物及糖类,少吃刺激性食物,如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料,水生贝壳类也要少吃。最好不吸烟。治疗期禁食三个月,治疗好转后少量食用,观察反应。 清洁 常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少,根据面部出油脂的多少,一日洗2~3次。如果脓疱多、大或有囊肿损害,洗脸时不可太使劲以免弄破。 治疗 不要用手挤捏粉刺,最好上医院治疗。少服,更不宜长期服氯、溴、碘类化合物,不要擅自使用外用药物,尤其是不要用皮质类固醇激素等药物。外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥,尽量不用软膏、糊膏类。治疗期间,不要用油性化妆品,及含有粉质的化妆品如粉底霜等,以免堵塞毛孔加重病情。 环境 工作时,要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。注意劳逸结合,不要长期精神紧张。活动性、炎症性痤疮患者要少晒太阳,避免风沙。太冷太热太潮湿的场所也对痤疮不利。
习惯 讲究个人卫生,头发、指甲要剪短,勤洗头、洗手,衣帽、枕巾、面巾、面盆、梳子都要保持清洁。保持乐观的精神状态,保证每天8小时的睡眠,放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。
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