1、饮食

　　     忌口：辛辣发物。如牛羊肉、辣椒、生葱、生姜、生蒜、酒。

　　     宜食：清淡之品。

　　2、起居

　　     忌：熬夜、过劳。

　　3、穿着

　　     忌：化纤衣物、粗糙衣物。

　　     宜：纯棉衣物、衣服的光面向里穿。北京大学人民医院中医科尹东辉

　　4、越早用中药越好（汤药为佳）！晚用1天都会让你付出疼的代价更多！要知道解放前只用中药即可治愈。（西医一般治疗选用：抗病毒药、维生素B1、腺苷钴胺、镇痛药、外用药等）