皮肤瘙痒症是一种常见的皮肤病，有全身性瘙痒和局限性瘙痒两种。

　　专家说，在饮食方面，应该多吃水果、蔬菜，多喝汤水，尽量少食油腻辛辣的食物。应当少饮酒，因为酒精会加重皮肤瘙痒的症状。同时，适量运动，保持一份轻松平和的心情，也对预防冬季皮肤病有很好的作用。

　　其次，皮肤瘙痒症患者洗澡的时候水的温度要适宜，不能太高，而且不要用力用搓擦患处皮肤，少用含碱性较重的香皂，肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂沐浴，应该使用性质较为温和的沐浴液洗澡，在沐浴之后要使用润体霜滋润肌肤。而老人在冬季洗澡不宜过勤，儿童在洗澡之后还应该加强皮肤的补水。

　　温馨提示，对于往年有冬季皮肤病病史的患者，更应在目前季节转换之际提前做好防护措施，避免旧病复发。不进食辛辣刺激性的食物，尤其是酒类，还要注意防止皮肤出现破损，以免发生感染。

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