说起瘙痒，很多人都不放在心上，大家以为，瘙痒没什么大问题，要么是用热水冲冲止痒，要么是擅自涂抹药膏止痒，但是专家告诉大家，皮肤瘙痒如果长期得不到控制，并且病情严重，最好是到医院进行治疗。

　　皮肤瘙痒用热水并没有效果

　　皮肤瘙痒难耐，很多人于是勤于洗澡，并且洗热水澡，觉得烫烫的热水冲在身上可以“杀痒”，想减缓干痒的难受感觉，殊不知越烫越痒。这是因为洗热水澡时，由于频繁的烫搓和肥皂的刷洗，反而会使人的表皮上本来就不足的脂肪膜丧失掉，就连皮肤表面正常的水分含量也难以保持，只会痒得更厉害。

　　皮肤瘙痒时，加强保湿是关键，洗澡不应太勤、更不要用很热的水，少用或不用香皂和肥皂，尽量直接用清水清洗，老年人在冬季四五天洗一次澡即可。另外可在洗澡后皮肤毛孔已经打开后，擦干身体后迅速抹上乳液，可以滋润皮肤，减少皮肤内的神经末梢因皮肤干燥粗涩受到的刺激，从而不觉得那么痒。