患了瘙痒症，寝食难安之余，不禁会问，皮肤为什么会瘙痒呢?皮肤瘙痒主要由一环境因素(季节、温度、湿度等)，二生活习惯(如洗浴习惯、使用皂类、清洁护肤品或穿着衣物不当等);个体皮肤性状(如老化情况、干燥度等)，三神经精神因素(如情绪紧张、焦虑、激动、抑郁等)，四系统性疾病(如肝肾疾病、血液病、内分泌和代谢病等)，五药物副作用或食物过敏等因素导致。但皮肤瘙痒症最常见原因是护理不当。

　　要预防皮肤瘙痒症，首先要保证皮肤屏障功能的完整,也就是要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整。

　　皮肤是保护人体内部组织器官免受外界有害因素损伤的重要屏障,皮肤角质层对于皮肤屏障功能的完整起到重要的作用。经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄,使皮肤屏障破坏。

　　皮肤清洁方法应根据季节、气候及个人的皮肤状况随时调整。如夏季皮肤新陈代谢旺盛,皮脂及汗液分泌较多,可以适当增加洗浴次数,使用清洁作用较强的沐浴露。入秋以后,就要减少洗浴次数,每周洗1至2次即可,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。特别是老年人,不要天天洗澡,洗的时间不要过长,水温保持在40度以下,不要搓澡,以防止人为破坏皮肤角质层完整性;冬季应该选用含有滋润成分的沐浴露,而且尽量减少沐浴露的使用次数,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。