冬天，所有的路人都把自己包裹得严严实实。尽管如此，冻疮还是时有发生，如何有效预防冻疮呢？
养成良好的生活习惯，做好自我防护，也可有效防止冻疮的发生，要做到“六勤”、“五不要”。
“六勤”即：
①勤进行体能活动，锻炼耐寒能力。
②勤准备防寒物品，保持身体暖和。
③勤换鞋、袜和鞋垫。
④勤用热水洗脚，保证脚部血液畅流。
⑤勤活动手脚和揉搓面部。
⑥勤互相督促，互相关爱，共同防治冻伤。
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