寒冷的冬季，会让不少人得冻疮，令人痛苦不堪。下面中医专家提供了几种防治冻疮的小秘方，你不妨试试。

　　冻疮常会伴着体质较弱的人的手、脚、耳等身体部位，轻者红肿、痛，重者会引起水疱或溃烂。

　　冻疮应要从秋未就开始预防，对于较容易发生冻疮的部位应要提前做好保暖，可在皮肤上涂油脂，防止热量散失;应多增加手脚等肢体的运动，以使血液循环，穿鞋不应过紧。平时可用冷水洗脸、手、脚以增加身体的抗寒力。

　　对于已经生冻疮，应要多多按摩手脚以促进血液循环，特别是毛细血管内的循环，使血不致于瘀滞，从而加速康复。如手部按摩：两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互摩擦15～20次。