概述：

        最近我朋友经常鼻塞流涕，鼻腔瘙痒难忍，流清水鼻涕连着打喷嚏，呼吸气急喘气等症状到医院检查后被诊断为过敏性鼻炎。我们应该如何在生活中有效的来预防呢？

经验：

        对于花粉，化妆品，海鲜食物等过敏的人，应该在日常生活中，应该尽量避免去公园花园，使用含有过敏源的化妆品，不要吃海鲜螃蟹等过敏食物。

        积极惨叫体育运动锻炼，提高自己身体的抵抗力和免疫力。平时在家里备好过敏性鼻炎急性发作时的急救药，以过敏性鼻炎免突发状况的发作。做到有备无患，以防万一