说起咽炎，想必很多人都不会感到陌生了，因为现在咽炎已经像感冒一样成为我们生活中的常见病了，很多人得了咽炎久治不愈，造成了很重的心理负担，其实大可不必，治疗咽炎主要看我们的日常饮食，我们来看看得了咽炎的饮食疗法都有哪些?

　　咽炎是大家生活中常见的呼吸道疾病之一，很多的咽炎患者由于治疗不及时导致了病情的反复发作，甚至还转化为了慢性咽炎，给大家的健康带来了不良的影响，为了让大家对于咽炎的食疗有更科学的认识，我们来看看得了咽炎的饮食保健要注意什么?

　　咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类 。

　　要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无 花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。“还可以喝些对咽炎调理有帮助的中药茶饮，比如说，采用多味滋阴增液、清热化痰、润喉利咽功效的中药材配 制而成的中药材饮，对咽炎有很好的调理功效。”

　　咽炎护理：

　　1、多喝水

　　这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

　　2、避免用嗓过度

　　注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。

　　3、注意饮食

　　时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

　　4、注意保湿

　　保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

　　5、戒烟酒

　　烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

　　6、适量饮花茶

　　金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。吴茱萸粉30克，醋调后外敷清泉穴，每日一次。青果常含口内慢嚼，徐徐咽其汁;梨连皮切片，青果3枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。

　　综合上面的讲解，我们都看出了得了咽炎后期饮食的调理是非常重要的，如今咽炎的治疗是没有特效药物的，需要大家在生活中慢慢的减缓病情从而治愈，因此希望广大咽炎患者要注意饮食习惯，这样才能更快恢复健康!