概述：

        咽喉出了问题，咽口水都觉得痛，更别说吃饭了，真的是吃什么都没胃口呀，不知道大家是不是也是这样想的。慢性咽炎也是一样，而且还会越来越严重，所以我们应该做好护理才对。

经验：

        我们在早晨、饭后和睡觉前都要清洁好自己的口腔卫生，不要让细菌在口腔内滋生，加重病情。

        对于你所居住的地方，要保持合适的温度和湿度，对于室内的清洁也要到位，并且最好能够保持空气的清新。

        平时在饮食上，吃一些清淡并且容易消化的食物，然后在摄入一些去火、多汁的食物，比如橘子、甘蔗等。