我们知道了乳牙龋危害不小。现在给出几条建议：

　　1．由于孩子年龄小，不能很好地刷牙，故食物残渣、软垢常常滞留在牙面上，父母应该经常检查孩子的口腔卫生情况并协助孩子清洁牙齿。孩子1岁以后可以开始学刷牙，4岁后最好使用氟化物牙膏。睡前一定要清洁牙齿。

　　2．少吃黏稠、含糖量高的食品，如巧克力、饼干及面包等，少吃零食。河北医科大学第二医院小儿内科王新良

　　3．父母要定期检查孩子的牙齿，发现牙齿变黑或有小孔洞就要看牙医，以便早发现、早治疗，避免龋齿继续发展成为牙髓病或根尖周病。等孩子说牙疼时已经晚了。

　　4．合理营养不偏食，注意补足蛋白质、钙及各种微量元素，均衡营养以保证恒牙胚发育的需要，使恒牙能正常、健康地萌出。

　　乳牙是否健康对恒牙的萌出有重要影响。不注意保护乳牙会直接影响恒牙的生长发育。

　　摘自《如何让孩子少生病》，人民军医出版社，2008年，王新良主编