生活当中不好的卫生习惯往往会导致很多疾病的出现，危害我们的身体健康，口腔疾病更是如此，牙周病作为一种比较常见的口腔疾病，它的发病原因，很大程度上都是由于不重视口腔卫生所导致的。

　　导致牙周病的坏习惯你不可不知：

　　1.偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

　　2.偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。

　　3.夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。

　　4.咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

　　5.吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

　　6.职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

　　对于已经患有牙周病的患者，更应该注意纠正现在已经养成的的不良生活习惯，只有这样才能不会影响到牙周病的治疗效果。对于牙齿健康的朋友,更应当戒除上面这些坏习惯，以起到预防牙周病的效果。