牙周炎是一种常见的口腔疾病，它号称威胁人类身体健康的第三大杀手，也是口腔健康的“头号杀手”。而我们生活中的许多不良习惯会成为诱发牙周炎的导火索。

　　不良习惯会引发牙周炎

　　1、吸烟习惯

　　我们都知道吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，然而牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。大家想不到吸烟也会导致牙周炎吧，不过现在既然知道了，那么久赶快去改吧。

　　2、不正确的刷牙方法

　　一般情况下，很多人刷牙只是随便刷一刷，这样根本起不到去除牙垢的作用，长期下去会导致牙周炎。

　　3、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等

　　生活中咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。如果你或者你的家人有咬指甲，咬笔以及张口呼吸等不良习惯，那么在以后的生活中，请改掉这些不良习惯，这样可以让你的牙齿更坚固。

　　4、偏嚼习惯

　　日常中，许多人有偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

　　5、偏食习惯

　　偏食的习惯也会引发牙周炎，它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。维生素的缺乏不但会引发牙周炎，而且还会引发许多疾病，因此大家对于这点，一定要加以重视。

　　6、职业习惯

　　牙周炎也会因为一些特殊职业而引发，如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。