由于人们日常生活的饮食不健康，导致牙周炎的发病率也越来越高，严重时还会诱发其它疾病的发生。所以我们应在日常生活和饮食中多多保护口腔，饮食健康，对这种疾病进行预防和治疗。下面就请专家为我们介绍一下，牙周炎患者要注意的饮食方法。

　　比较好的食物有：

　　1、核桃

　　正常的牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4 次。

　　2、梨

　　饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

　　3、杞子

　　中医认为：“肾主骨，生髓，齿为骨之余。”“肾衰则齿脱，肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。药理研究表明，枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服，每日30g，嚼碎后用温开水送服。

　　核桃，梨，枸杞等对治疗牙周炎都有效，患者在日常生活中可以经常食用，可以辅助治疗。另外患者还可以通过治疗疾病的局部症状，比如对症治疗牙周袋，固定牙松动，处理牙脓肿等办法来辅助治疗牙周炎，使病症得到快速的治疗。