概述：
很多人一旦有个头疼腹痛就习惯性的吃止痛药，因为他能最快的帮你缓解疼痛的症状，就像我身边有一个这样的朋友，每次来月经都痛的厉害，每次就用一粒止痛药解决，其实这种方法是不可取的，特别是像上面说的小孩子腹痛更是不建议用止痛药的，因为你可能会掩盖病情，小孩子腹痛一般都是原因不明的，可能是慢性阑尾炎也很难说，一粒止痛药把症状掩盖了就耽误了治疗，所以一般建议去医院检查，当然了也可以做一些其他的事情帮她缓解疼痛。
经验：
可以热敷，一般如果病因明确的腹痛可以用热毛巾热敷腹部，可以起到很好的缓解腹痛的症状，如果病因不明确也是不建议的，因为如果有炎症感染，例如阑尾炎，热敷反而会使炎症扩散，病情加重。
另外可以放一些小孩子喜欢的音乐，可以帮他分散注意了，或者讲一些他喜欢听的故事，通过分散小朋友的注意力让她暂时不去关注疼痛，在配合腹部按摩或者热敷效果会更好，按摩的话建议是顺时针按摩，前提条件是病因明确。
还有就是建议可以喝一杯温牛奶代替止痛药，因为牛奶里的钙含量很高，而钙有镇静神经的作用，可以起到一定的缓解疼痛的作用，建议可以喝500毫升，效果会更明显，而且还可以帮助宝宝入睡，这样就可以让他暂时缓解疼痛。
但是家长要注意了，如果小朋友除了腹痛还伴随其他症状，例如高热等，那么建议立马送医院，不要擅自用药或者擅自止痛，这样可能会延误病情，如果是坏肚子等的腹痛那么建议多饮水，避免小朋友腹泻导致脱水。
注意事项：
以上介绍的方法都是比较安全的，虽然没有吃止痛药那么明显的止痛效果，但是也没有药物的副作用，但是不管用哪一种方法，一旦小孩子有不明原因的腹痛还是建议去医院检查，因为小孩子是阑尾炎的高发人群，阑尾炎一般是左下腹疼痛。