其实健康合理的饮食不仅是人体需要的必要环节，有些食物更可以有效的预防甚至是治疗某些疾病，口腔溃疡这是一种生活中很常见的口腔疾病，同样也可以通过饮食来做好预防工作，那么什么食物可以预防口腔溃疡呢？下面来看看：

　　一、胖大海

　　药性甘淡平和，取1-2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。

　　二、萝卜汁

　　材料：萝卜数个。

　　方法：萝卜洗净，切碎，捣烂取汁。以汁漱口，每日数次，具有清热解毒、散淤血、消积滞功用

　　由此可见，平时的生活中大家可以通过胖大海和萝卜汁来做好预防口腔溃疡的工作，所以大家在生活中可以多吃这些食物，从这些方面来做好预防口腔溃疡的工作，从而更好的远离口腔溃疡的出现所带来的危害。