对于生活中多发的口腔溃疡这种口腔疾病的危害，很多人都“尝试”过，不仅会带来疼痛的痛苦，甚至还会影响到饮食质量与说话，所以有效的防治口腔溃疡非常的有点必要，那么生活中如何防治口腔溃疡呢？下面专家来支招：

　　一、一天涂擦蜂蜜数次：

　　防治口腔溃疡将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　二、多吃富含维生素的蔬菜：

　　要预防及治疗口腔溃疡，首先要调整饮食结构。防治口腔溃疡要多吃新鲜蔬菜瓜果和小麦胚芽，并以清淡为主，平时也要少饮酒，少抽烟，少吃辛辣刺激食物、油炸、腌制、干炒及比较硬的食物。多吃富含蛋白质的食物。因感冒发烧引起的口腔溃疡，可以喝上几包板蓝根，杀死感冒病毒的同时也可以预防溃疡发生。

　　综上所述，防治口腔溃疡的工作可以从一天涂擦蜂蜜数次和多吃富含维生素的蔬菜这两个方面来进行，当然对于口腔溃疡的防治肯定远远不只这两种方法了，很多方法都可以治疗口腔溃疡。