认识躁狂症复发诱因摆脱狂躁困扰，躁狂症在日常生活中十分常见，不管是什么病治愈后都不希望再次复发，而躁狂症也是一样的。那么，在日常的生活我们该如何预防这样的情况发生呢?要怎样才能更有效的避免自己身心健康再次受到伤害呢?想必这是很多人迫切想知道的答案。

　　认识躁狂症复发诱因，摆脱狂躁困扰：

　　一，尽量避免自己再次出现心理危机。

　　一个人的心情好坏对疾病有着明显的作用，躁狂症也不例外。因此，躁狂症复发与个人面临心理危机有很大关系。很多患者在治疗过程总或者治愈后，遭受突如其来的打击，甚至陷入困惑和绝望中，极易诱发躁狂症复发。特别是在春夏两季，躁狂症患者的情绪变化比较明显，更是容易造成疾病的复发。

　　二，患者住院时间不要太长。

　　有专家认为，与其他疾病不同，躁狂症患者住院治疗的时间并非越长越好。很多患者躁狂症复发，与其住院时间过长也有一定关系。因为住院时间过长，会使患者脱离社会的时间过长，再次认识到自身存在的社会及家庭价值需要的时间也就越长。这就导致他们往往心灵脆弱、遇事容易受到打击、适应社会生活能力降低，更为躁狂症复发创造可能的心理环境。

　　三，患者不可以擅自减药或者停药。

　　专家表示，很多患者的躁狂症复发都与擅自减药或停药有关。其中一些患者对于躁狂症及其治疗药物缺乏科学的认识，自己认为好了就停止用药;还有的患者甚至认为服药时间长了自己会变傻因而中断用药。这些不良操作肯定会影响躁狂症的治疗效果，在一定程度上为躁狂症复发甚至病情加重创造了条件。

　　近年来躁狂症的发病率不断的上升，越来越多的人被它困扰着。因此，不管是在躁狂症治疗过程中还是在治愈后，都应该注意防止躁狂症复发，以保障患者的身心健康。如果有患者出现躁狂症复发的情况，应尽快进行治疗，切不可自行诊断和擅自用药，以免对病情发展不利。