嗜睡症，大家可能不是很了解，它是与失眠症相反的一种症状，失眠是大家不想患上的一种疾病，然而嗜睡症的出现也给我们的生活造成很大的困扰，患者经常头晕、头痛、甚至睡不醒，因此我们要了解引起嗜睡的原因都有哪些？及时地做好各项检查和治疗。

　　嗜睡症的“祸首”都有谁

　　1、最常见的原因

　　夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。

　　2、营养不足，能量摄入降低

　　营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

　　3、其他原因

　　①老年嗜睡症并不少见，引发老年嗜睡症的因素较多，环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。

　　②青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦；

　　③抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

　　④糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

　　⑤最新统计，世卫组织：12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。

　　对于嗜睡的原因，相信大家有了更进一步的了解，不同年龄段的人群出现嗜睡的原因也不同，我们要注意在日常生活中避免这些因素的影响，另外加强对身体的营养，不要因为营养不良而导致嗜睡，当我们患上嗜睡症时，切不可盲目的进行治疗胡乱使用药物。