在生活中，有一些人即使晚上睡眠很充足，但是在白天还是继续打瞌睡。我们常常会说这种人懒惰，实则不然，白天嗜睡也是一种病，尤其嗜睡症更应该引起重视。在中国有4%的人存在白天过度嗜睡现象。
引起白天嗜睡症发作的主要原因有三个：
1、没睡够，即睡眠时间过短。
2、睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，有呼吸间歇现象。
3、患有发作性睡病。前两种原因引起的嗜睡较容易对症解决，但对于发作性睡病，人们的了解恐怕就很少了。
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