一、宜吃

　　1、宜吃雌性的动物肉。

　　2、宜吃舒心作用的食物。

　　3、宜吃高维生素的食物。

　　二、忌吃

　　1、忌吃雄性激素的食物。

　　2、忌吃酒精类的食物。

　　3、忌吃燥热的食物。